21 Ocak 2010
Steven Cozza tarafından yazıldı

Bugün dışarı çıkmak ve tatlı TT Motosiklet test var. Bu zor bir iş, ama buna değer. Şimdi biraz mola almak ve sonra tekrar dışarıda bir sprint egzersiz yapmak gidin. Bundan sonra, masaj ve ardından akşam yemeği!

Ben güzel bir pro bisikletçi olmanın tatlı söylemek zorundayım. Biz uyanırız ve bize sadece yapılmış bir harika breakfest yiyin. Bizim Motosiklet Sonra hop, bir iş yapmak geri dönün ve bu bizim için hazırlanmış daha harika yemekler yiyebilirsiniz. Sonra kısa uyku çekmek ya da bir masaj için otel spa baş ve sonra Işıklar torna ve yatak için gitmeden önce akşam yemeği tadını çıkarın mükemmel yapılmış ve oda hazırladı.

Aslında bana biraz deli yapmak için başlangıç. Bazı obsesif kompulsif burada temizlik var. kat olarak onlar kadar gitmek gerek Danny ve giysilerimi. Geçen gün, geri odasına Dannys iç çamaşırı, bir çift güzel bir benim güzelce katlanmış giysiler yığını içinde katlanmış bulmaya geldi. Ben de bugün tedbirli taktiği vardı - sandalye ile odasında bir abluka inşa etmek gibi ve ben, "solo el Bano, por lehine dedi notu koymak ben ileri gitti sandım. No ENTRADA. "Eh, bu işe yaramadı. Onlar sadece işaret geçmiş, yırttı baracades ile kırdı ve şehre gitti. Bu bir savaş!

Daha iyi bir kayda göre, ben nihayet şimdi onlar süt onu iliklerine değildir yulaf ezmesi yiyebilirsiniz memnunum. Bizim onlara bunu almak için 5 gün sürdü. Whoop, çığlık! Ben bir ağrı edilmekten nefret ediyorum, ama önemli olduğumu ve süt-bedenim düzgün çalışabilmesi için ücretsiz gluten kalmak.

Güneş her zaman burada Calpe parlıyor ve ben büyük bisiklet hissediyorum, bu yüzden tüm İspanya iyi. Kalbim Haiti tüm insanlara gider. Orada daha çok yardımcı olmak için neler olmasını dilerdim. Eğer, Amerikan Kızıl Haç veya www.haitichildren.com için bağışta lütfen şans almak. Eğer Haiti Çocuk yardım fonuna bir gönderirseniz, alabileceğiniz güzel bir vergi-off yazmak ve Çocuk Fan Club için benim Race üye olmak. Bu bir kazan-kazan's!

Günün bizim ikinci gezmeye Off - sprint iş zamanı. Hoorah.

Steven

15 Ocak 2010
Steven Cozza tarafından yazıldı

Ben yataktan kendimi soyulmuş 30 dakika eğitmen üzerinde zıpladı, bir duş aldı, kahvaltı yedik ve sonra eğitim kampı bizim uzun yolculuğa bugün benim torba ambalaj bitirdi. Onu besleyen beri Boots, kedi, oldukça şişman aldı. Sanırım 2 hafta boyunca beslenen olmadan, bu yüzden yiyecek onu çok veren oldum geçmek zorunda kalır rakam. Ben bile verdim ona biraz Dün gece yapılan balık. Bu sabah, gün devam olarak ona atıştırması için arka bahçe çevresinde, diğer cızırtı yiyecek çalmak yoksa yani gıda birçok bıraktı.

Bugün off bizim götürmek için aşağı Calpe, İspanya için. Bir 5 saat sürücü ben film bol araba benim defter izlemek için getirecek bu kadar olacak. Bir araba bir film izledim hiç. Ben araba hasta olsun, bu ilginç ne bana, haha olur görmek olacak böylece.

Harika bir son 3 ayda bu kamp ve sezon başlamadan kadar lider olmuştur. Gerçekten parasını bütün zor işleri görmek için heyecanlıyım. Biri benim diyet değişiklikleri çoğunlukla dolayı benim için en zorlu kış hiç benim İrritabl Bağırsak Sendromu Bozukluğu yardımcı oldu. Ben mümkün olduğunca çok şeker limit ve tamamen benim diyet süt ile birlikte gluten kesilmiş oldu. Bu yardımcı oldu bana ve ben çok memnunum kontrol altında çoğunlukla benim IBS-D için duyuyorum.

Denemek hepsini oluyor nasıl kamp boyunca raporu. harika hepsi iyi tanımak için olacak bu yüzden biz takım bu yıl pek çok yeni üye var.

bir yolculuğa, Off

Steven

8 Ocak 2010
tarafından yazıldı
Steven Cozza

Şimdiye kadar benim geçiş geri İspanya büyük olmuştur takın. Sonunda radyoda Lady Ga Ga ve onu Paparazzi "şarkı işitme gibi. Devletler geri, ben işitme dayanamayıp birinin telsiz, ama buraya o farkla havada en iyi şarkı.

Ne küçük bir dünya bu. Ben uçağa bindi ve haklının yanında beni Ted King Cervelo Test ekibinden olduğunu oturuyor. Biz her iki şok etti.

geri Girona içine Sürüş gerçeküstü oldu. Gürcistan'da Bir dakika ve Girona gelecek, İspanya. Çok, çok, tuhaf. İngilizce akıcı İspanyolca 2 yıl çocuk yaşlı gibi oldukça yaşam deneyimi konuşan konuşan dan Going. azından hissedebiliyorum genç tekrar geri gün İngilizce konuşamıyordu olacak. Bir gün, ben İspanyolca dil fethetmek ve tüm arkadaşlarıma buraya sadece "merhaba, nasılsın diyerek fazla konuşmak?" ve sonra uyduruk işaret dili ile dinlenme çeviri.

Tüm malzeme benim eski daire taşındı aldıktan sonra ben Svein's (benim Kanadalı takım arkadaşı) evine Banyoles I kamp için ayrılmadan önce ve ben bir yerde dinlenmek yaşamak bulabilirsiniz kadar nerede 9 gün kalacaksınız üzerinde başlı yıl. oldukça büyük bir ev ve şimdiye kadar kaldı herhangi bir yerde daha güzel burada bitti. Bir kedi Onlar için hangi biraz ürpertici bir beslenme gör var. Ben dünyadaki hayvan her türlü seviyorum, ama hep kedi ile ilgili sorunlar vardı. Bunun üzerine, ben onları alerjim var. Bu, özellikle kedi adım ileri ve geri dışında ve sadece bakışları beni at beni yemek istiyor gibi . Ne zaman dışarıda onu beslemek için ya da geri bir yolculuk gelen gider, o benim bacaklar her yerinde losyonları o arkadaşım olmak istiyor sanki. Sanırım kalbimi yumuşatmak için başlangıç olduğunu düşünüyorum. Bu sabah ben beyaz bir sokak kedisi onun yiyecek çalmak için swooping gördüm, onun için ayağa kalktı ve o huzur içinde onun kahvaltı böylece uzakta başıboş korkuttu. Aslinda bu be 3 gün Bir bakmak isteriz kedi ama kim bilir kediler 10, belki yanında ^inci gibi olacak ben. Sanmam ...

Şimdiye kadar hava gerçekten kötü oldu, ama iyi bir katı kuru gün başka gün elde edebilir. Tahmin iyi hafta sonu görünüyor, bu yüzden birkaç gün zor geliyor var. Yarın için gidiyorum iyi Cobra, aralıklarla yapmak için iyi bir tırmanış üzerine iş tırmanma. Sadece bir çift daha zor gün sonra biz Valencia, İspanya gidin.

Okuduğunuz için teşekkür ederim,

Steven

2 Ocak 2010
tarafından yazıldı
Steven Cozza

Benim için burada Warner Robins Gürcistan'daki tüm yeni rotalar keşfetmek eğlenceli olmuştur. Ben ilk pamuk tarlaları geçmiş ve binmek için bile ne kadar yerli bol cevizi ağaçları düştüğü pecans çatlamak öğrenmek mümkün olmuştur. Jen ailesi ve yerel bisiklet mağazası aracılığıyla, aslında dubbed "Bike Store" ben birkaç yerel bisikletçi ile alanında bazı iyi yollarının öğrenmek karşılamak başardı. Garmin çok yardım etmek beni dışarı, fakat bu her zaman güzel yerel bilgiye sahip esnada dışarı açık yollarda.

İlk hafta burada Gürcistan sıkı bir dinlenme hafta, ama bu geçen hafta biraz daha yoğun olmuştur. Ben gerçekten hissediyorum gibi bir ön antrenman, eğitim kampı olduğumu. Rob Caudill, Jen babası bile temiz ve her gün hemen benim yolculuktan sonra benim bisiklet yendi. Ben rides benim bisiklet sorunsuz çalışacağını bilmek için bırakın çünkü çok yararlı's.

Sonuçta, bu hala benim en iyi kışlar biri olmuştur. Bütün hazır ve heyecanlı eğitim kampına Valencia Ocak ortasında sırasında almak ve ben gerçekten ileri Ortadoğu'da sezonun ilk yarışlarında arayın. Daha önce hiç bulunmadım bir yerde 2010 sezonu başlamak uzakta olmak gerçekten çok heyecan verici. Ben sadece ne gibi olacaklarını hayal edebiliyorum ...

Ben zaten 2010 olduğunu inanamıyorum. Zamanında bu gün uçuyor. Mutlu yıllar, herkes!

Kapalı Gitmem, İspanya

Steven