21 gennaio 2010
Scritto da Steven Cozza
Oggi abbiamo avuto modo di uscire e provare le nostre moto TT dolce. E 'stato un allenamento duro, ma vale la pena. Riceviamo ora una piccola pausa e poi uscire di nuovo a fare un allenamento sprint. Dopo di che, è massaggi e poi cena!
Devo dire che è piuttosto dolce di essere un ciclista professionista. Ci svegliamo e mangiare un breakfest impressionante che è stato fatto solo per noi. Poi hop in bicicletta, fare un allenamento, tornare e mangiare il cibo più impressionante che è preparato per noi. Poi prendiamo sonnellini o recarvi al centro termale dell'hotel per un massaggio e poi cenare prima di accendere le luci e di andare a letto nella nostra perfettamente realizzati e preparati camere.
In realtà, comincia a farmi un po 'matto. Abbiamo alcuni housekeeping ossessivo compulsivo qui. Si va, per quanto sia a volte di Danny e miei vestiti. L'altro giorno sono tornato in sala per trovare un paio di mutande Dannys ben piegato in una pila di vestiti perfettamente piegati. Così ho pensato che avevo una tattica non riuscire a prova di oggi - sono andato fino a costruire un blocco nella stanza con sedie e ho messo una nota in alto che ha detto: "El baño solista, por favor. No ENTRADA. "Be ', che non ha funzionato. Hanno appena strappato passato il segno, sfondarono la baracades e andò in città. Questa è la guerra!
Su una nota bene, sono contento di poter finalmente mangiare la farina d'avena, ora che non lo ammollo nel latte. Ci sono voluti 5 giorni per arrivare a farlo. Urlo, grido! Odio essere un dolore, ma è importante che io resti glutine e senza latte per il mio corpo per funzionare correttamente.
Il sole splende sempre qui a Calpe e mi sento molto sulla moto, quindi tutto è bene in Spagna. Il mio cuore va a tutto il popolo di Haiti. Vorrei che ci fosse più che potevo fare per aiutare. Se avete l'occasione, si prega di fare una donazione alla Croce Rossa Americana o www.haitichildren.com. Se inviate un fondo per contributi per i bambini di Haiti, è possibile ottenere una tassa bella write-off e diventare un membro della mia For Kids Race Fan Club. Si tratta di una win-win!
Off per la nostra cavalcata seconda parte della giornata - il tempo di allenamento sprint. Hoorah.
Steven
fellas visto che nella parte superiore di Castel de guadelest sabato scorso. Sono stato il Touro scattando foto sul suo telefono cellulare come tutti voi crestati la salita. impressionante 'Stache'! Come molti watt in media fino salita che non si tira? era il mio uomo connazionali, decano mr con te?
Hasta manana
Ciao Phil,
Great place to ride là fuori. Ho avuto un momento di formazione davvero grande verso il basso nella parte della Spagna con la mia teamates. Penso Julean era ancora in Australia il Tour Down Under allora. In qualsiasi salita dato stiamo spingendo ovunque da 300 watt ad un massimo di 450 watt in più. Se fossimo tutti insieme in un gruppo allora probabilmente eravamo a cavallo nel periodo di bassa gamma 300 watt. Formazione con il nostro Garmin nuovi di potenza SRM è stato totalmente awsome.
Prenditi cura Phil ed essere sicuri di unire la mia Race For Kids Fan Club quando avete l'occasione. Tutti i generi di fantastici premi possono essere vinti, compresa una maglia della fede con tutte le nostre firme su di esso.
Steven