Temporada baixa Every Second Counts

Filed under: On the Road Again - admin @ 22:05

Escrit per Steven Cozza
28 setembre 2009

Des del Tour de Missouri, ha estat una gran temporada baixa. He après molt sobre el que pot i no pot menjar per tal de recuperar dels meus problemes del tracte gastrointestinal. He tingut un problema amb el SII durant tota la temporada i finalment estic aprenent a curar-me i m'estic recuperant bé. Vaig començar a treballar amb un nutricionista i fins i tot va fer una neteja ayurvèdica la setmana passada que ajudar el meu entrenador Darío amic em va crear. A més de tot això, he estat prenent classes de ioga 2 a 3 vegades per setmana.

Va ser un any realment frustrant per a mi, però ara amb tot sota control amb el meu tracte gastrointestinal, tot el treball dur i la investigació tenen realment va valer la pena. Tot meva manera de menjar ha canviat com a resultat de tenir síndrome de l'intestí irritable - i això és una cosa realment bona. Després de llegir tants llibres i educar a mi mateix més del que la gent posa a la boca, jo no ho puc creure! Hauria de ser il.legal alimentar la població algunes de les coses que hi ha a les prestatgeries a les botigues. Tots els conservants i els ingredients no naturals en els aliments en aquests dies és només verí directament als nostres cossos. No som robots o màquines, som éssers humans vius, però molts dels aliments que es venen al públic no està fet per al consum humà sa. Des que he començat a menjar més fresc, local, majoritàriament orgànics tots els aliments naturals, m'he sentit molt millor dins i per fora.

El meu punt de ruptura final va ser quan jo estava descansant fins a la meva cabana als pares al llarg del riu Russian aquí al comtat de Sonoma, quan vaig anar a buscar al congelador. He vist algunes popcicles allà que va dir que "tot el suc natural de fruita" a la caixa. Vaig anar a mirar els ingredients com sempre ho faig amb la finalitat de protegir dels aliments verinosos per aquí i em va explicar més de 65 ingredients en una passada "popcicle. El que l'home diables! Per què un popcicle fruita tenen 65 substàncies-hi? Això és una bogeria per a mi.

Així que per fer el conte llarg em vaig posar aliments més sans en la meva boca ara.

A més de tot el ioga i els aliments furgant al supermercat, he estat rebent en alguns de pesca de tauró a terme a la badia del meu favorit en el món, pren-Bay. L'altre dia el meu pare, la germana d'Anne i jo vam sortir i va atrapar 3 taurons leapord 4-5 peus. Va ser un dia genial. Hi havia foques nedant per tot arreu al nostre voltant. Fins i tot d'avanç manual d'una parella. Henry, el meu amic pelicà, hi era i es va acostar al nostre vaixell nou per peix fresc. Sembla que per aquí cada vegada que me la pesca de taurons. Vaig agafar un Fondre de bona mida per a ell i li va donar de mamar a ell mentre estava assegut a la meva falda. Ell és com la meva mascota que em pot deixar a la badia i visitar sempre que vulgui. Els animals que realment em porten gran felicitat a la vida.

Una altra cosa que em porta una gran felicitat en la meva vida és la meva xicota, Jen, que es mou de Geòrgia a viure amb mi aquí a Califòrnia en només un parell de setmanes. Estic molt emocionat de que finalment vam arribar a viure junts. Ha estat un any difícil en aquesta relació de llarga distància i, finalment, aquest hivern no haurem de preocupar-se per la distància més.

Amb tot el que succeeix, fora de la temporada arribarà a la seva fi molt ràpid. El meu entrenador i jo ja hem planejat un gran hivern de la formació de base i espero amb interès a la tala en algunes milles bastant sòlid aquest hivern.

Gràcies per llegir,

Steven Cozza

anne

Cozza Ana "Big Catch and Release" Tauró Lleopard

steven
Â
Steven també va atrapar un tauró lleopard i després el va veure allunyar-se nedant!

scott

Pare Scott Cozza agafat uns quants peixos feia olor.
Â
pelican

Steven s'asseu amb el seu amic Henry Pelican. Enrique, Ana, Scott i Steven van dinar junts en la Badia de Tomala

Eneco Tour Etapa 3 Cozza

Filed under: Temporada 2009 de Ciclisme , Galeria - admin @ 14:07

Steven Cozza

Foto: Albert Vreewijk

2009.08.21

La pressió està en Amb Coozzzzzaaa a la part davantera del pilot

Filed under: Temporada 2009 Ciclisme - admin @ 13:47

Garmin també passava molt de temps en el dia d'avui front.

Garmin també passava molt de temps en el dia d'avui front.

Cozza a la part davantera del pilot. Garmin va passar molt temps en el dia d'avui front. - Tour de Missouri de 2009.

Fotografia cortesia © Jon Devich

Brewster Entrevistes Nathaniel Steven

Filed under: Parli amb Steven admin @ 24:57 -

Entrevista setembre 2009

Nathaniel bloc de Brewster ciclisme és mylanternrouge.blogspot.com

La Entrevista

Brewster Nathaniel "Felicitacions per guanyar Zabriskie a Missouri. Com era defensar el mallot groc els dos últims dies? Qualsevol anomenada prop? "

Steven Cozza-"Contribuir a la defensa groga DZ Jersey va ser molt dur. No he hagut de cavar profund que en molt de temps i em va encantar cada poc d'ella. Estava cansat de manera que el dia després de la cursa havia acabat vam fer un passeig amb el nostre patrocinador Garmin. Hi havia 200 persones en el viatge i vaig haver aconseguir de la manera mig cotxe pel passeig. Em vaig anar fins a l'última gota d'energia que tenia en la carrera per ajudar a protegir de plom Zabriskie. "

Nathaniel Brewster-"quan comença la" temporada baixa "?

Cozza-"És diferent per a tots Steven. La meva temporada baixa va començar el dia al Tour de Missouri acabat ".

Nathaniel Brewster-"Vostè utilitza rodets, l'entrenador o els dos?"

Steven Cozza-"només l'utilitzi quan tinc un os trencat i no pot viatjar fora. En cas contrari no va a tocar. M'agrada l'aire lliure. "

Nathaniel Brewster-"És propietari d'un tàndem? I qui li agradaria estar en un passeig amb? "

Steven Cozza-"No, jo no tinc un tàndem, però són motos grans per als cecs utilitzar per gaudir del ciclisme. Em va ajudar a recaptar diners per al Centre Earle Baum de Cecs, a Santa Rosa, Califòrnia
(Www.earlebaum.org) per comprar 5 bicicletes tàndem fa uns anys. M'encantava portar a un gran pilot anomenat Sean, que estava cega en el tàndem sempre que podia. "

Nathaniel Brewster-"Has estat testimoni de canvis en l'escenari nacional amb l'arribada de carreres com el Tour de Missouri i el Tour de Califòrnia?

Steven Cozza-"crec que tenir més races com el TOC o el TOM als EUA és una gran idea. Els aficionats són awsome aquí als EUA i que seria genial per l'escena nacional per rebre un impuls amb carreres com aquestes. "

Nathaniel Brewster-"Els equips Garmin Edge són bastant cridaners. ¿Us trobeu perdut sense una? "

Steven Cozza: "Jo sóc un Scout Àguila. Una de les coses a la meva estació preferida de fer cada any és caminar per les muntanyes amb els aliments i només per dormir de nou. Bishop, Califòrnia és el meu lloc favorit per començar excursions fora de. Jo fins i tot no portar un mapa. Tenir un avantatge "Garmin" és una gran eina per entrenar. Estic tan tan tan feliç que són els patrocinadors del meu equip. awsome empresa i una línia de productes genial. "

Nathanieal Brewster-la "filosofia d'entrenament de Garmin sembla bastant progressiva. Té un entrenador personal i el programa? O és la seva formació més centrada en equip? "

Steven Cozza-Sí Darío Fredrick (www.Wholeathlete.com) és el meu entrenador personal. És ajudar a que em tregui de les pujades "i baixes" del ciclisme professional. Jo li recomanaria a qualsevol ciclista seriós i / o guerrer de cap de setmana. "

Nathaniel Brewster-"Alguna vegada utilitzar aquests 'Espai en les cames? ¿Treballen?

Steven Cozza-"Jo faig ús d'ells quan puc. ¿Funcionen? Qui sap. Crec que ajuden. Si res del que semblen frescos i divertits d'utilitzar. "

Nathaniel Brewster-"És vostè un DZ Nous canviar?"

Steven Cozza-"Utilitzo Nous DZ per crema d'afaitar. En realitat funciona molt bé. "

Nathaniel Brewster "A trencar el dia a Roubaix '09. Sens dubte un èxit. Era tan difícil com tu t'imaginaves? "

Steven Cozza-"M'encanta la carrera de Roubaix. Sóc addicta i la seva definetily en el meu ull per als propers deu anys. M'encanta les llambordes i se senten tan a gust en ells. Va ser un veritable plaer de córrer a les vacances de tot el dia en el meu primer Roubaix París. Els aficionats puntada al cul important. "

Nathaniel Brewster-"Ho faràs de nou en '10?"

Steven Cozza-Sí. Vaig a ser-hi al '10. Sé que puc ser fort en la final per Martijn nostre líder clàssics. Vull salvar a mi mateix durant els últims 80 quilòmetres per ajudar a guanyar. Quan la meva oportunitat ve vaig a estar llest. "

Nathaniel Brewster-"Quin és el teu favorit de 'ciutat' carrera?"

Steven Cozza-"La nostra Crits d'edat dimarts a la nit a Santa Rosa. Per descomptat, espero que portar de tornada. "

Nathaniel Brewster-"Per quant temps vostè viu a Europa cada any? Parles algun idioma estranger? "

Steven Cozza-Jo només passar els mesos d'hivern de tornada a casa. Novembre i desembre en general. La resta del temps estic a Espanya treballant en el meu espanyol ".

Nathaniel Brewster-"Amb quina freqüència reemplaçar les seves sabates de ciclisme?"

Steven Cozza-"Un cop cada 3-6 mesos de competició".

Nathaniel Brewster-"Vostè ha tingut la seva part de lesions com a professional. Quin és el teu consell per a aquells que van saltar a la coberta i trencar alguna cosa? "

Steven Cozza, "Gaudeix del teu temps lliure. Cada vegada que em trenco una cosa que sempre tornen més forts i tenen les millors curses de la meva vida. "

Nathaniel Brewster-"El bigoti tenen un rendiment qualitats millorar?

Steven Cozza-"Sí, el bigoti em dóna" superpoders ", ha, ha. No puc esperar per tornar a créixer per a la temporada 2010. Si vas al meu www.stevencozza.com lloc web a la pàgina principal es pot imprimir el Stache "per a usar en les carreres que em trobo Espero veure els meus fans usant el Stache" "."

Hostesses Podi Escoltar paper important en la història del ciclisme professional

Filed under: Parli amb Steven , Vídeo admin @ 9:26 - am

Steven Entrevistes Missouri Hostesses Podi de Cozza scott a Vimeo .

Steven va muntar el Tour de Missouri el 2009 el suport de Dave Zabriskie, que era el guanyador final. Steven havia un defensor especial durant tota la setmana - la seva nòvia Jen, que acaba de passar a ser una amfitriona podi en la cursa.

Aquí, entrevistes Steven Jen i Erin, podi hostesses companys, per demanar més profunditat en les preguntes sobre el seu paper en la cursa.

El meu passeig favorit - Steven Cozza

Filed under: On the Road Again , Video - admin @ 24:46

Cinema per Chris Leavell
Juliol 2009

El Mur de Marshall - Mt Loop Tamalpais: un passeig amb l'elit ciclista-Estela Garmin, Steven Cozza

Cambra - Lucas Sauer
Música - Michael Ward

Bon viatge!

Cozza en el cristià-"una gran pèrdua per a l'equip"

Filed under: On the Road Again - admin @ 10:48
Divendres, 11 setembre 2009 Tour de Missouri
Click image to open!
Click image to open!

La defensa de campió cristiana Vande Velde és la "cara" del Tour 2009 de Missouri. La seva foto està a tot arreu, des dels cartells a les pintures del carrer.

Així que quan Christian va haver d'abandonar la cursa amb un os trencat a la mà, la seva pèrdua se sent a tot arreu ... però no més que del seu propi equip de Garmin.
Els pilots de Missouri s'enfrontarà a la contrarellotge individual d'avui en Sedalia, l'etapa que podria anar una manera llarga cap decidir el campió general d'aquesta carrera d'una setmana de durada.
Click image to open!
Click image to open!

Sense Vande Velde al capdavant dels seus càrrecs, tipus com Steven Cozza han de prendre les regnes i treballar encara més dur per a l'equip.

Parlem amb Steven per la pèrdua de Christian, el seu paper al Tour de Missouri, i el seu propi estat físic en el següent vídeo CycleTo.

 

Gilbert sorprèn amb un esprint triomf per davant del Pinfold, Hushovd

Filed under: On the Road Again - admin @ 10:19

Cyclingnews.com

13 de setembre, la 7a etapa: Kansas City - 114,9 quilòmetres de Kansas City

Per:
Kirsten Robbins i Peter Hymas
13 de setembre, 22:27,

Martin Gilbert (Planet Energy) esprints a una victòria d'etapa a Missouri. Martin Gilbert (Planet Energy) esprints a una victòria d'etapa a Missouri.

Martin Gilbert Canadà va guardar el millor per al final del Tour de Missouri, posant fi a setmanes de frustració esprint amb una ressonant victòria en la cursa de Kansas finals del circuit de la ciutat. El 26-anys d'edat, Gilbert, que competeixen en la seva última carrera de 2009, el seu compatriota Andrew Pinfold outkicked (Ouch-Maxxis) i líder del esprint Thor Hushovd (Cervelo TestTeam) després de 114,9 quilòmetres de les carreres d'esperit.

La victòria va ser encara més dolç per al primer any de UCI Continental Equip Planeta de Energia, que va rebre una invitació d'última hora al Tour de Missouri i lliurat major victòria de l'equip de la temporada el esprint final de la cursa per etapes de set dia.

"Crec que tota la setmana hem tingut algunes oportunitats en els esprints, però l'equip i jo, vam fer un munt d'errors", va dir Martin. "Avui prenem d'una altra manera, des de la part posterior, i s'utilitza l'impuls del turó. Crec que no hem comès errors avui en dia i ho posem en conjunt per la qual cosa va ser bastant agradable per al meu equip.

"Per descomptat, un equip de primer any ha de posar junts i obtenir resultats per assegurar-se que l'organitzador ens vol convidar a [una altra vegada]", va afegir. "Tota la setmana hem treballat dur avui i [] hem demostrat a tot el món que pot córrer en contra dels nois i potser els pegar. Crec que l'equip aconseguir en el [Tour de Missouri] per la porta del darrere, que no podíem ser aquí, pensem que era hora de prendre'l.

Mentre que Gilbert celebra una victòria històrica per al seu equip d'energia del planeta diumenge, David Zabriskie (Garmin-Estela) també va assolir un punt culminant nova carrera en guanyar el Tour de Missouri de la classificació general. En nou de Zabriskie anys com a professional mai ha guanyat el títol general d'una carrera per etapes fins avui, però sabia que hauria d'estar en aquesta dits dels peus al llarg de la fase de totalitat de Kansas City.

Zabriskie equip de Garmin-Estela patit un llarg dia de competició el dia anterior a la primera fase de Zabriskie en groc. Sabia que l'etapa final seria igual de desafiant amb Gustav equip Saxo Bank Larsson mentint només 30 segons per darrere en general.

"Pel que fa al meu equip, els nois van a aconseguir alguns grans abraçades de mi aquesta nit", va dir Zabriskie. "Realment, realment estima el que van fer per mi. Els dos últims dies és per què en diuen un esport d'equip i així és com es guanyen carreres.

"No em va sorprendre per tots els atacs", va afegir. "Sabíem que era com anava a anar. Steven Cozza, va dir abans de la cursa, 'Ok nois, en el seu cap només es preparen per 115 quilòmetres d'infern ". Això era més o menys com ha anat i això és el que estàvem preparats ".

Garmin-Slipstream ja havia perdut Tour de Missouri campió cristiana Vande Velde a l'escenari dos i Will Frischkorn company d'equip abandonat a la primera volta, deixant Zabriskie amb cinc companys d'equip per ajudar a defensar el mallot groc. A la penúltima volta Zabriskie havia perdut dos companys d'equip, Mike Friedman i Jason Donald, però el natiu de Utah va mantenir la calma durant tota la fase.

"He après a no freak cap a fora," va dir. "Vaig tractar de mantenir la calma i confiar en l'equip, i el va salvar."

tapes de la victòria de Zabriskie fos un bon any de les carreres per al nadiu d'Utah i el seu equip. "Aquest any ha anat molt bé per a mi", va dir Zabriskie. "Jo estava en segon lloc a Califòrnia i que va ser un gran objectiu de les mines de fer-ho bé. Sé que no era guanyar, però Levi [Leipheimer] estava en flames, així que estava content.

"Vaig anar a Europa i tinc un altre podi a la Volta a Castilla y León," va afegir. "A partir d'aquí s'estava fent a través del [Giro d'] Itàlia i donar suport a l'equip al Tour [] de França. Ara estic aquí amb una victòria per la qual cosa crec que ha estat un any molt exitós per a l'equip.

Classificació general finalista, Larsson de Suècia, estava en posició de desafiar Zabriskie portar la carrera, però el seu equip Saxo Bank no podia crac Garmin-Estela en qualsevol de la Volta a finals de Missouri dues etapes. "Per a nosaltres l'estratègia era pressionar Garmin per veure si podíem fer que es cansin i aïllar Dave i fer-li cansat", va dir Larsson. "Crec que hem fet prou bé a fer-los cansats, però no va ser suficient, evidentment.

"Ha estat una cursa molt bonica amb una competència molt bona i dura, els equips grans i bons pilots", va afegir. "Quant a la GC, gairebé tot el que va fer baixar a la contrarellotge de manera que era important i jo vaig intentar mantenir-me en contacte durant les altres etapes. Avui he provat una mica per atacar el final, però no vaig poder anar i no vaig ser prou forta com per anar lluny de Dave.

Fins el cable a Kansas City

Si bé els finals fase raça són sovint els esdeveniments processionals, va culminar amb una presentació final de la velocitat dels velocistes del pilot, la classificació general final de Missouri es va decidir tot just entrar a la setena i última etapa. El circuit del centre repte 16,4 quilòmetres a la ciutat de Kansas va presentar un tàndem de rigidesa es puja a Kessler Road i el carrer Cimera, separats per 3,6 quilòmetres, que es va travessar en set ocasions.

El líder Zabriskie Larsson va portar el segon lloc per només 30 segons. Tom Zirbel (Bissell Pro Cycling) va celebrar un tènue control sobre la posició de la classificació general el tercer lloc, el que porta Marc Pinotti (Columbia-HTC) per un prim d'un segon.

Per desgràcia per Zirbel, el seu desig d'acabar al podi de Missouri es va esvair a la primera volta quan el pilot va arribar en massa en la línia de primer esprint intermedi al quilòmetre 14,4. Pinotti, amb l'assistència de les barres i estrelles vestides company d'equip, George Hincapie, va creuar la línia primer i va agafar una bonificació de tres segons.

Hincapie es va cobrar la bonificació segon lloc, mentre que el seu company de Zirbel Ben Jacques-Maynes finalitzar tercer. Amb l'avantatge del temps, han intercanviat les seves posicions Pinotti classificació general amb Zirbel i conservaria el seu càrrec recentment va obtenir el tercer lloc fins al final d'etapa.

El següent comanda de les empreses en l'escenari va ser determinar el guanyador de la muntanya de classificació, una cursa de dos homes durant tot el Tour. Moisès Aldapa Chavez (Team Type 1) va entrar en l'etapa final amb un avantatge de 13 punts d'avantatge sobre Chris Anker Sorensen (Team Saxo Bank), però amb quatre oportunitats KOM avui 24 punts encara en joc. Els dos primers esprints KOM va tenir lloc a la tercera volta al quilòmetre 35,7 i el 39,3 i Equip Tipus i Saxo Bank va ser el cap a peus, tant per a les oportunitats.

Una pausa de tres persones format per Lars Bak (Saxo Bank), Frank Mathias (BMC) i Darren Lille (Team Type 1) va creuar la línia de KOM primer en aquest ordre, mentre que Aldapa i el seu company d'equip Matt Wilson va adoptar la posició que els altres dos punts de segon més tard al cap del pilot. El camp va arribar a la segona, i més difícil de la partida KOM junts i Aldapa cresta de la primera cimera per afegir un addicional de sis punts al seu compte. Anker Sorensen va acabar en tercer lloc, però ara es va trobar matemàticament eliminats de la cursa Premi de la Muntanya.

Quan la pols es va assentar després de la batalla KOM, tres corredors es va escapar al final de la tercera volta i tenia un avantatge de 35 segons quan va creuar la línia de meta per veure a quatre voltes del final. El trio de cap de Gregory Rast (Astana), Chris Jones (Team Type 1) i Nicki Sorensen (Team Saxo Bank) molt aviat es van unir dos pilots de Saxo Bank, Chris Anker Sorensen i Jason McCartney, per formar un quintet de líders, ja que acabat el seu quart circuit.

Durant el cinquè circuit Michael Barry (Columbia-HTC) pont als cinc escapats en veure l'altura del quilòmetre cinc de anar banner per l'esprint KOM tercer en la sisena volta. Inicialment Jones estava molt nerviós sobre la companyia de Anker Sorensen, però aviat va rebre una bona notícia des del cotxe de l'equip relacionades amb la competència KOM.

"Gràcies a Déu que sabíem abans [Chris Anker] Sorensen ho va fer a través matemàticament que va guanyar el [KOM Jersey]", va dir Jones. "Jo no va considerar que fos fins després que ell havia estat allà durant alguns minuts i la notícia em va tranquil.litzar. Quan va arribar per primera vegada vaig pensar, 'Oh Déu meu, i ara què'.

"Al final, només estava tractant de fer-ho fins al final de l'etapa", va dir. "Aquests nois tenien alguns cavalls de força, els dos nois Saxo Banc vaig trobar i després es va trobar amb Michael Barry. Vaig pensar que teníem una oportunitat. "

El àgil Jones, un escalador fi en el seu propi dret, va dur els principals honors a la tercera de KOM Anker Sorensen a tapa un altre bon funcionament que puja des del Team Type 1 equip.

Barry va guanyar el quart i últim KOM i després va ser l'atac partida en l'última volta, detonant el trencar d'una vegada de cohesió en el procés. Rast esquerdada i va ser absorbit pel camp, mentre que els altres quatre de Anker Sorensen, Nicki Sorensen, Jason McCartney i Chris Jones va aconseguir obrir-se pas de nou a Barry a principis de l'última volta, amb el camp es va mantenir estable en 25 segons.

Barry i McCartney novament va ser l'atac deixant als seus tres companys d'escapada a ser arrossegat pel pilot, que es preparen per a un nou acabat de dispersió. El duo de líders es van quedar atrapats a la Cimera del carrer com Aldapa va conduir el pilot durant l'ascensió KOM, encara que no hi ha punts en joc per més temps.

Dins de 10 quilòmetres restants, tres vegades campió del món contrarellotge Michael Rogers (Columbia-HTC) va posar en un atac en solitari forta i va aconseguir posar 10 segons de distància entre ell i el pilot. oferta de Rogers per a la victòria va arribar a una conclusió d'aquí a cinc quilòmetres per la meta, en l'impuls dels equips dels esprintadors desitjosos d'acabar amb el Missouri amb un acabat d'última banda salvatge.

A mesura que el pilot es va disparar a la línia en el bulevard predominantment baixant acabar, un parell de canadencs a Amèrica del Nord equips continentals, Gilbert i va superar els seus rivals Pinfold ProTour en una altra massa alegre final a una etapa de Missouri.

Dave Zabriskie (Garmin-Estela) de camí a la seva victòria a la general.

Dave Zabriskie (Garmin-Estela) de camí a la seva victòria a la general.

Dave Zabriskie (Garmin-Estela) de camí a la seva victòria a la general.

Fotografia cortesia © Jonathan Devich / epicimages.us

Garmin-Slipstream tingut un dia ocupat per garantir el seu líder va mantenir el mallot groc fins al final.

Garmin-Slipstream tingut un dia ocupat per garantir el seu líder va mantenir el mallot groc a la Ciutat end.Kansas

Garmin-Slipstream tingut un dia ocupat per garantir el seu líder va mantenir el mallot groc a la Ciutat end.Kansas

Fotografia cortesia © Jonathan Devich / epicimages.us

Etapa 6 infernal: Boys Garmin superat els atacs!

Filed under: On the Road Again - admin @ 8:21

Escrit per Steven Cozza

13 setembre 2009

Per a un equip Garmin 175 quilòmetres estava sota el foc del pilot! Un darrere l'altre els equips del grup va atacar tractant de "crac" nosaltres, per tenir el mallot groc de DZ. Ens carreteres avui en dia molt forts com a equip. Estàvem patint, però no es rendiria. No massa equips al pilot podria haver fet el que hem aconseguit ahir sobretot amb un home baix, cristiana amb una mà trencada.

Etapa 6 acabar sent el "scratch" en la història del Tour de Missouri. Ens carretera els 175 quilòmetres a una velocitat mitjana de 31 mph en contra d'un vent de front la major part del dia. Wow! Muntem al front més de l'escenari. El que vam aconseguir va ser realment increïble.

Com els atacs provenien d'altres pilots, que no permetria que més de 6 a escapar. Immediatament apagar qualsevol atac és major de 6. Seria molt més difícil de controlar una pausa de més de 6. Tota la cursa llarga, que perseguia a un atac rere l'altre. Jo mai he vist que això passi en una cursa abans. En general, un bon controlables "trencar" va pel camí a la primera hora, però això mai va succeir en la fase 6. Seguí mirant al meu vermell "Implacable" (Leukemia & Lymphoma Cancer Society) polsera d'inspiració per ajudar-me a aconseguir a través de la dolor físic que estava experimentant.

L'etapa d'avui 7, últim dia de carrera, és un circuit de 115 quilòmetres de turons a Kansas City. Serà un dia més brutal i estic segur que vaig a mirar cap avall en la meva polsera vermella força més vegades.

Garmin desitjar sort nois!

Steven

Garmin-Slipstream vaig passar tot el dia assignació de tempo al front.

Garmin-Slipstream vaig passar tot el dia assignació de tempo al front.

Garmin-Slipstream vaig passar tot el dia assignació de tempo al front.

Fotografia cortesia © Jonathan Devich / epicimages.us

2009 Tour de Missouri

Filed under: Temporada 2009 Ciclisme - admin @ 21:12


Steven Cozza Tour de Missouri 2009

Entrades més antigues »